Nicole hat sich einen Moonbird über die offizielle Website ganz regulär gekauft. Sie hatte die Absicht, ihn nur zu testen und evtl. innerhalb der 30-Tage-Rückgabefrist zurückzuschicken – hat ihn aber für gut befunden und letztlich behalten. Daraus entstand nun eine Kooperation aus Überzeugung. Wenn Du hier bestellst und den Rabatt-Code ATMUNG6 verwendest, erhältst Du 10 EUR Rabatt und wir eine kleine Vermittlungsgebühr ohne Mehrkosten für Dich.
bei Stress, Schlafstörungen, Ängsten
auch ohne App nutzbar, Kinder-Modelle verfügbar
1 Studie zur Verbesserung der Schlafqualität
HRV-Atemtest
nur Atemfrequenz
Der Moonbird ist ein Atem- und Schlafcoach, der die Atembewegungen Deiner Lunge „nachahmt“. Mit seiner glatten Oberfläche und den abgerundeten Kanten hält man ihn gerne in der Hand. Beim Training „atmet“ der Moonbird sanft in Deiner Hand. Für die Einatmung dehnt er sich aus und für die Ausatmung zieht er sich wieder zusammen. Du kannst ihn in Verbindung mit der entsprechenden App nutzen oder solo – z. B. als Einschlafhilfe im Bett. Dafür muss Du den Moonbird nur kurz schütteln, den Daumen auf den Senor legen und beginnen, angeleitet in seinem Rhythmus zu atmen.
Die kostenlose Moonbird-App bietet verschiedene Atemprogramme, ein 21-Tage-Coaching, viele Informationen über Stress, Schlafen und Ängste sowie die Anwendung bei Kindern. Von jeder Moonbird-Übung, die Du mit der App gekoppelt hast, erhältst Du im Anschluss eine kleine Auswertung über die Herzfrequenz, die Kohärenz von Atmung und Herzschlagschwankungen und die Herzratenvariabilität.
Nicole gefällt: „Der Moonbird nennt sich nicht umsonst auch Schlafcoach. Es gibt eine Studie mit 39 Teilnehmern, die ihre Schlafqualität mit dem Moonbird verbesserten.“
Nicole hat sich einen Moonbird über die offizielle Website ganz regulär gekauft. Sie hatte die Absicht, ihn nur zu testen und evtl. innerhalb der 30-Tage-Rückgabefrist zurückzuschicken – hat ihn aber für gut befunden und letztlich behalten. Daraus entstand nun eine Kooperation aus Überzeugung. Wenn Du hier bestellst und den Rabatt-Code ATMUNG6 verwendest, erhältst Du 10 EUR Rabatt und wir eine kleine Vermittlungsgebühr ohne Mehrkosten für Dich.
