Atemfrequenz-Messung
Atmung als Stressindikator
Viele Smartwatches, wie z. B. die Apple Watch oder Samsung Galaxy Watch, messen die Atemfrequenz nur während des Schlafs. Smarte Armbänder, wie z. B. Biostrap und Whoop, sowie der Oura-Ring und einige Modelle von Garmin-Smartwatches, wie z. B. Venu, die Forerunner- oder Fenix-Serie, überwachen die Atemfrequenz ständig.
Die smarten Geräte nutzen die gemessene Atemfrequenz dabei in Verbindung mit anderen Messwerten, wie z. B. der Herzfrequenz und Herzratenvariabilität (HRV), für ihre umfassenden Analysen des Stressniveaus, aber auch zur Bewertung der Regeneration und Leistungsfähigkeit.
