Werbepartnerschaft: Seit einem Jahr trägt Nicole einen Oura-Ring und sammelt persönlich Erfahrungen. Sie hat ihn sich selbst gekauft und trägt die monatlichen Kosten selbst. Leider können wir wegen einer fehlenden Werbepartnerschaft keinen Rabatt vermitteln.
Für Daten-Liebhaber
bis zu 8 Tage
Nur mit der entsprechenden App möglich
Sinnvollerweise wird der Ring Tag und Nacht getragen
5,90 Euro pro Monat
Der Oura-Ring ist eine schicke Alternative zu einer Smartwatch. Er wir an einem Finger der linken Hand Tag und Nacht getragen und misst über Elektronen im Innenrand nicht nur wie oft Du pro Minute Luft holst, sondern auch andere Werte.
In der Übersicht „Tagesform“ der korrespondierenden App gibt es neben den Durchschnittswert der Atemfrequenz, z. B. auch den zum Ruhepuls, zur Körpertemperatur und zur Herzratenvariabilität. Wie sich die Atemfrequenz über eine Woche, einen Monat oder ein Jahr verändert, erfährst Du durch Antippen des Pfeils. Top: Hier kannst Du auch Erkenntnisse und Erfahrungen der Oura-Community zum Erhöhen oder Absenken der Atemzüge nachlesen.
Nicole rät: „Die Anschaffung eines Oura-Rings rechnet sich nur, wenn Du auch die anderen Messungen, wie z. B. HRV, Temperatur, Herzfrequenz, und die Analysen Deiner Aktivitäten, Resilienzfaktoren und Schlafqualität nutzen willst.“
Werbepartnerschaft: Seit einem Jahr trägt Nicole einen Oura-Ring und sammelt persönlich Erfahrungen. Sie hat ihn sich selbst gekauft und trägt die monatlichen Kosten selbst. Leider können wir wegen einer fehlenden Werbepartnerschaft keinen Rabatt vermitteln.
