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Nicole und Doc Egor haben sich bei Amazon verschiedene Malbücher bestellt und bei ihren Meetings immer mal zwischendurch Bilder ausgemalt. Beide hatten viel Freude dabei, weil sie auch sonst gerne kreativ sind. Besonders gut haben ihnen das „Bye Bye Stress – das Entspannungsmalbuch“ (52 Seiten, 9 Euro), das „Ausmalbuch für Erwachsene für Dummies“ (144 Seiten, 7 Euro) und „Stressabbau entspannendes Malbuch für Erwachsene“ (106 Seiten, 9 Euro) gefallen.
Nicole und Doc Egor nehmen am Affiliate-Partnerprogramm von Amazon teil. Wenn Du über die Links der vorgestellten Bücher bestellst, unterstützt Du die Beiden bei ihrer Arbeit für Anti-Stress-Produkt-Tests auf 6atemzüge.de mit einer kleinen Provision, die sie dann von Amazon erhalten. Für Dich entstehen dadurch natürlich keine Mehrkosten.
für kreative Menschen
für Menschen, die nicht gerne malen
kann sofort eintreten
über die Wirkung gibt es Studien
ab 7 Euro
Wer malt, nimmt sich Zeit für sich selbst und kann dabei entspannen. Beim Malen werden Stresshormone abgebaut. In einer Studie konnte nachgewissen werden, dass der Cortisol-Level im Blut sinkt. Ein Grund, warum Malbücher für Erwachsene immer beliebter werden.
Bei Amazon gibt es verschiedene Anti-Stress-Malbücher. Sie heißen „Stressabbau“ oder „Anti-Stress-Malbuch“, manchmal habe sie auch die Wörter „Entspannung“ oder „Relax“ in ihrem Titel. Die Motive sind sehr unterschiedlich, der persönliche Geschmack sollte bei der Auswahl entscheiden.
Nicole und Doc Egor haben sich bei Amazon verschiedene Malbücher bestellt und bei ihren Meetings immer mal zwischendurch Bilder ausgemalt. Beide hatten viel Freude dabei, weil sie auch sonst gerne kreativ sind. Besonders gut haben ihnen das „Bye Bye Stress – das Entspannungsmalbuch“ (52 Seiten, 9 Euro), das „Ausmalbuch für Erwachsene für Dummies“ (144 Seiten, 7 Euro) und „Stressabbau entspannendes Malbuch für Erwachsene“ (106 Seiten, 9 Euro) gefallen.
Nicole und Doc Egor nehmen am Affiliate-Partnerprogramm von Amazon teil. Wenn Du über die Links der vorgestellten Bücher bestellst, unterstützt Du die Beiden bei ihrer Arbeit für Anti-Stress-Produkt-Tests auf 6atemzüge.de mit einer kleinen Provision, die sie dann von Amazon erhalten. Für Dich entstehen dadurch natürlich keine Mehrkosten.