echobell vagus

Die echobell vagus ist eine kleine grüne Kugel, die den Vagusnerv mit sanften Vibrationen über das Sonnengeflecht anregt. Die Vibrationsphasen werden von zarten Windspielklängen begleitet. Beides kann sich positiv auf die Aktivität des Vagusnervs auswirken.

Die meisten Vagusnerv-Stimulatoren nutzen die Vagusnervausläufer am Ohr. Das Sonnengeflecht erscheint im ersten Moment für die Vagusnervstimulation als ungewöhnlich. Es besteht aus sympathischen und parasympathischen Nervenfasern und ist für die Steuerung der Blutgefäße und der Organe in der Bauchhöhle zuständig. Die Bedeutung des Sonnengeflechts für unser Wohlbefinden wird in vielen Redewendungen deutlich, wie z. B. „der Stress schlägt mir auf den Magen“.

Die Anwendung der echobell vagus

Die echobell vagus muss nur eingeschaltet werden und schon kann die Sitzung losgehen. Ihre Kugelform ist leicht abgeflacht, damit die echbell vagus etwa eine Handbreit über dem Bauchnabel zwischen den Rippenbögen gut liegen kann. Ein Durchgang dauert 21 Minuten. Die Vibrationsphasen sind 3 Minuten lang. Sie beginnen sanft, steigern sich und enden wieder sanft. Die Vibrationen sind allerdings so zart, dass man sie nur wahrnimmt, wenn man sich auf sie konzentriert. Am Anfang, in der Mitte und am Ende der Vibrationsphase erklingt das Windspiel. Zwischen den Vibrationsphasen sind 30 Sekunden Pause. Sie endet mit den Klängen des Windspiels. Wenn die Sitzung zu Ende ist, schaltet sich die echobell vagus von alleine aus.

Die Wirkung der echobell vagus

Die feinen Vibrationen und die Klänge machen die Wirkung der echobell vagus auf den Vagusnerv aus. Der wissenschaftliche Hintergrund ist die Vibroakustische Therapie (VAT). Sie nutzt niederfrequente Klangvibrationen (20 – 120 Hz). In verschiedenen Studien mit Teilnehmern, die an ganz unterschiedlichen Erkrankungen litten, konnte immer wieder gezeigt werden, dass sich die Entspannungsfähigkeit bei den Teilnehmern besserte, sie weniger müde und ängstlich waren.

Wissenschaftliche Studien mit der echobell vagus gibt es bis jetzt noch keine, aber Erfahrungswerte von der echobell-Community. Sie beobachtete, dass sich die Herzratenvariabilität, ein Messwert für die Entspannungsfähigkeit, mit der Nutzung verbesserte.

Unsere Erfahrungen mit echobell vagus

Bei unserem Test haben wir ganz unterschiedlich auf die echobell vagus reagiert. Nicole konnte keine Wirkung bei sich feststellen. Bei der Messung ihrer Herzratenvariabilität (HRV) hatte sich während der Testphase nichts verändert. Ganz anders waren die Erfahrungen von Doc Egor. Er hat die beruhigende Wirkung sofort bei sich wahrgenommen.

Wir vermuten: Es ist eine Typfrage. Das zarte Vibrieren und das Klimpern der echobell vagus kann sehr entspannend sein, wenn man es mag. Folgender Vergleich hinkt vielleicht ein bisschen bzw. ist recht grob: Nicole mag keine Massagesessel, aber Doc Egor kann ihnen viel abgewinnen. Unser Fazit: Die echobell vagus sollte zu den persönlichen Vorlieben passen, damit sie wirken kann.